Bachadon degenerativ disk kasalligi: belgilari va davolash

15 Iyul 2020

Degenerativ disk kasalligi kuchayganida davomida davolash tayinlash doktorlik nazorat, nazorati ostida o'tadi.

Bachadon degenerativ o'tkir exacerbations davolash disk kasalligi

Bu kuchayganida vaqtida, shifokor sport o'ynab to'xtatish uchun tavsiya qiladi. Hovuz so'ng bemor iliq kiyingan, deb sharti bilan ruxsat suzish

Muhim ahamiyatga ega. Issiqlik bilan, ehtiyot bo'lish kerak

Faol issiqlik (o'tiradigan joy, isitish muolajalar isitish) og'riq oshiradi. Bemor spot iliq bir ro'mol bilan o'ralgan up edi tutish.

Og'riq o'rnini tinchlantirish bo'ladi, yon-yolg'on burmalar tizzalari bilan. O'marib ketishipti asab dam olish uchun umurtqa kengaytirish uchun yordam beradi tug'diradi. Kuchayganida davomida massaj foydalanish uchun emas, balki. Og'riq qoldiruvchi malham foydalanish bilan yumshoq stroking, aerozollar. Kasal bo'lib manipulating so'ng, uyqu uchun bemor berish o'rash uchun.

Degenerativ disk kasalligi yomonlashish davri 3 – 5 kun davom etadi. Kasallikning og'irligiga darajasiga bog'liq, bemorlar soni umurtqa, bemorning yoshi, doktorlik tavsiyalar bilan muvofiqligi. Og'riq remissiya so'ng, harakat boshlash kerak. Lekin asta-sekin, SuperCool emas.

Kasallik nima uchun aktiv emas

Yomonlashuvi jarayonida bosqichi bog'liq, shuni qayd etish lozimki, oxirgi dastlabki ularni har qanday, uchun sodir bo'lishi mumkin. Yomonlashish har doim sabab oldin. Ularning asosiy ro'yxati bu kabi ko'rinadi.

Bemor to'satdan harakat qildi.
Bachadon bo'yni sohasida ortiqcha yuk uchun kengaytirilgan ichida.
Og'irliklari ko'tarish sodir bo'lgan yoki uzoq muddatli joyidan.
Bemor asab qachon stress ostida yoki hisoblanadi.
Emas, balki mutaxassis massaj qildi. Yo texnik bemor ogohlantirdi, u emas edi, chunki, degenerativ disk kasalligi bor, haqida xabar bermadi.
Ob-havo sharoitlari keskin tebranishlari bor.
Bemor butun tana gipotermiya yoki bo'yin sohasida sovuq edi.
Hammom yoki sauna so'ng bemor muz yoki sovuq suv, faqat ichiga plunged.
Bemorning yoshi, qaysi intervertebral disklar va yosh kiyish tufayli eskirgan shikastlangan bo'lgan muhim hisoblanadi.

Agar baribir bosqichda bo'lishi u mumkin osteoxondroz, davolash emas, balki, agar, bu yomonlashish, albatta, ertami-kechmi sodir bo'ladi. Osteoxondroz bo'yin kuchayganida belgilari bilish va boshqa vertebrate asosda dan farqlovchi xususiyatlarini tushunish uchun zarur hisoblanadi.

O'tkir belgilari

Alomatlar zo'ravonlik yorqinlik patologiya bosqichi va uning etuk darajada bog'liq.

Ularning ro'yxati quyidagi.

Parietal sohasida og'riq.
Teri befarqligi parietal tumani kamaytirish.
Bo'yniga bir tomonida og'riq.
Collarbone va elka og'rig'i.
Til og'irligiga.
Nafas ichida uzilishlar, silliq emas.
Yurak viloyati sezuvchanlik.
O'ng yuqori kadranda og'riq belgilari.
Faqat qismida ham bir tomonlama bosh og'rig'i ko'zlari bosim bilan bosh og'rig'i.
Bu nishab amalga oshirish ortda dan bo'yin sohasida eshitib, deb siqilish, sovringa loyiq sizning bosh yoki menda.
Qulog'iga ko'zlari, dog'lar yoki ball, eshitish buzilishi va jiringlash yilda tuman.
Og'riq va mushak qo'lida zaiflik, bilagini qadar.

Qiyin bo'ladi, bu alomatlar uchun, hatto bu vaziyatda bemorlar bor, shunday bo'lsa-da, bir shifokor tashrif va uy dorilar bilan o'zingizni yordam berish uchun harakat shoshqaloqlik qilmang

Xun

Osteoxondroz o'z ichiga oladi ratsion vazifalari:

metabolik jarayonlarni normalization;
orqa miya ichida qotish oldini olish;
tog'ay tuzilishi tiklash;
intervertebral disklar mustahkamlash, paylar;
ortiqcha vazn va semizlik oldini olish kamaytirish. Ortiqcha vazn orqa miya ustidagi yuk ortadi va osteoartrit rivojlantirish qo'zg'atadi, va kasallik bilan og'rigan bemorlarda ko'pincha semizlik kasaliga hisoblanadi, deb ma'lum.

Xun qatnash shifokor komorbiditelere borligi/yo'qligida qarab tomonidan tanlangan bo'lishi kerak. Osteoxondroz yagona, bir xun yo'q.

Asosida klinik oziqlanish bachadon va bel degenerativ disk kasalligi uchun bemorlar bilan tegishli normal tana og'irligi, mumkin olinishi Xun № 15, qaysi o'z ichiga oladi, barcha zarur makrooziqaviy moddalar, minerallar va bir oshdi miqdorda yog ' /suvda eriydigan vitaminlar, uglevodlar. 2600-2700 kcal darajasi (g karbongidrat yog ' va 350-400 g 85-90, 90-95 gramm oqsillar) da ratsion energiya qiymati.

Mahsulotlar menyu kiriting nima qilish kerak:

sut mahsulotlari (butun sut va sut mahsulotlari);
sabzavot, o'tlar. Maxsus e'tibor karam, bodring, turp, karaviz, lavlagi berilgan bo'lishi kerak;
meva va berry-ovqatlar, murabbo va kompotlar, shu jumladan;
o'simlik yog'i;
past-yog', go'sht;
jellied-ovqatlar, jellied go'sht;
qorong'u non, pechene, kekler;
tuxum;
yong'oq, urug'lik, kunjut urug'i;
yorma;
dengiz mahsulotlari (baliq, qisqichbaqalar, o'tlar, midiya);
non-gazli suv.

Umurtqa pog'onasi osteoxondroz bilan ratsionida oziq istisno bo'lishi kerak:

yog ' joyga jamlanganda suvi
yog'li qizil go'sht,
qiyin hayvon yog'lar, qushlar (o'rdak, g'oz),
kofe qaynatgichlar va kofe va ichimliklar tarkibida kofein (kuchli choy, shokolad).

Shakarli oziq-ovqat va ichimliklar alkogolsoderzhaschih iste'mol chegarasi.

Bachadon degenerativ disk kasalligi yomonlashish sabablari va belgilari

Skelet tizimi umurtqaning bu patologiyada iborat. Uning buzilishi intervertebral disk degenerativ va dystrophic belgi sodir bo'lsa. Og'ish umurtqa to'qima, kasallik tarqalishi ta'sir qiladi.

Bachadon degenerativ disk kasalligi fon qarshi VBN: davolash
Akupunktur bachadon hamda osteoxondroz

30 35 yildan boshlab kasallik boshlanganidan o'rtacha yoshi. Umurtqa bo'yicha noto'g'ri yuk va yo og'ish bo'yicha travmatik jarohatlar tufayli oyoqlarini chunki kasallangan bo'lishi mumkin, ancha ilgari.

Asosiy xususiyatlari, kasallikning rivojlanishini qo'llab-quvvatlash:

Bu qurol-aslaha, elka, orqa keskinlik davriy yoki doimiy his va bo'yin og'riq tarqalgan.
Osteoxondroz salbiy dinamikasi, mushaklar to'qimalarning, sezuvchanlik fluctuation, organlar siqishni tufayli anomaliyasi va joyidan ham atrofik hodisalar bilan birga bo'ladi.
Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, tez-tez charchash, noqulaylik qo'lida.
Qattiqlik, yon bag'irlari etishmovchiligi,, muvofiqlik, muskullar va bo'g'imlardagi noqulaylik, spazmini, gipotenziya tomonidan ig'vo aylanadi.
Ko'zlari, quloqlari shovqin Floaters va dog'lar.

Bachadon degenerativ disk kasalligi o'z vaqtida davolash og'ir exacerbations bilan bir bosqich kirib borish mumkin. Bu bosqichda davolash shifokor bo'lishi kerak.

Umurtqa anomaliyasi sabablari:

Noto'g'ri olish og'irligi bir qo'l, bir yelkasiga yoki ustun — sumkalar, qo'l yuklari doimo paypoq va orqa miya.
O'tirgan bir rejimida egri xatti -.
Juda yumshoq to'shak va yuqori uyqu uchun yostiq.
Noto'g'ri anatomik tuzilishi bilan tufli kiygan, tor, jinoyatchi, baland poshnali, mushak tarangligi va umurtqa pog'onasi kasalliklari yomonlashish sabab, bachadon qismi disk kasalligi degenerativ.
Jismoniy faoliyatsizlik, ortiqcha vazn, orqa travmatik jarohatlanish, oyoqlari, tekis oyoqlari.
Umurtqa buzilgan qon ta'minoti, chunki nasli qarish jarayoni.
, Neuro-emotsional tizimi.jismoniy charchoq crises
Buzilgan metabolizm, oshqozon kasalliklari, oziq moddalar va minerallar buzuq singdirish bilan birga ichak.
Xavfli kasb, kuchli tebranish bilan saytlarida ishlash.
Exacerbations bilan bachadon degenerativ disk kasalligi uchun genetik moyilligi borligi.
Faol o'sish, skolioz xastaligi davrida sog'lom xatti-qoidalari nodavlat rioya qilinishi.
Uzoq vaqt davomida suvsizlanishi. Tartibsizlik, beqaror ovqatlanish, vitaminlar etishmasligi.
Undeveloped mushak ramka, homiladorlik davrida sodir yuk o'zgarish.

Bu yomonlashish mavsumiy ta'siri oqibatida, hayot yo'li, undetermined bir vaqtning o'zida sodir bo'lishi mumkin.

Davolash

Bir shifokor bilan maslahatlashing kerak, to'g'ri va keng qamrovli davolash bor. Kasallik sababini topish uchun samarali tadqiqot buyurish u bo'ladi. Dori-darmon, massaj, tibbiy gimnastika buyurish.

Kuchayganida davomida buyuriladi quyidagi dorilar:

og'riq qoldiruvchi
tog'ay qayta tiklash maqsadida uzoq vaqt davomida va ular ishlatiladi chondroprotectors;
mushak gevşeticiler mushak spazmı olib tashlash uchun yordam berish;
nootropic dorilar
vasodilators
vitamin D

Davolash uy shifoxonada bo'lib, amalga oshirilgan bo'lishi mumkin. U qanchalik kuchli belgilari va qanday asoratlar bilan bog'liq barcha. Uni hal qilish uchun faqat bir mutaxassis bo'ladi. Shifokor va shunday qilib, nuqta massaj yuborish mumkin. Agar mutaxassis tavsiyalariga amal qilmasangiz, jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Sizning ratsionida sut mahsulotlari, oriq go'sht, meva va sabzavot, yong'oq, don, baliq qilish kerak

Alohida e'tibor bo'lgan jele o'z ichiga olgan oziq-ovqat uchun to'langan bo'lishi kerak, eng ko'p jele hisoblanadi. Zaytun yog'i salatlar uchun iste'mol bo'lishi kerak

Eng yaxshi dimlangan, qovurilgan va pishirilgan bo'lgan oziq-ovqat qanday ovqat uchun tavsiya etiladi. Sho'r obunani bekor qilish, achchiq, yog'li, dudlangan mahsulotlar. Kuchli qahva, choy ichish va gazli shirin suv tark qilish harom bo'ladi.

Massaj davolash mushak tarangligini olib tashlash va qon oqimi normalangan uchun yordam berishi mumkin. Lekin iborat kuchayganida davrida zarur juda ehtiyotkorlik bilan, albatta, bo'ladi va faqat professional massaj bir terapevt tomonidan amalga oshirilishi uchun bor.

Agar odam qattiq og'riq bor bo'lsa, yotoqda qolish uchun u kerak. Bemor siz olish yo'q, deb holatlar bor. Lekin mushaklar atrofiyasi mumkin, deb uch ortiq hafta davom etishi, bu mumkin emas. Agar odamlar takomillashtirish his bo'lsa,, lekin o'n daqiqa, bir kun, bir maksimal olish mumkin. Deydi shifokor, bas, siz barcha qilish kerak, aks holda jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.

Oldini olish

Juda ham oson, ko'krak hamda degenerativ disk kasalligi bir yomonlashish oldini olish uchun tavsiya etiladi. Va ularning sog'lig'i haqida qayg'uradigan har qanday shaxs uchun ega bo'ladi. Osteoxondroz kuchayganida oldini olish maqsadida, oddiy qoidalariga rioya qilish kerak.

Albatta, bu patologiya ko'p o'tirib, odamlar namoyon bo'ladi, chunki, ko'proq harakat qilish kerak. Shuning uchun, stasis va buzilgan qon ketishini ular sodir bo'ladi. Muntazam ravishda Yayov borish va sport zaliga borish kerak. Bu ko'krak degenerativ disk kasalligi yomonlashish oldini olish uchun yordam beradi.

Hech umurtqa qurigan bo'lishi mumkin, chunki shashka bo'yicha o'tirish kerak. Azob va ko'krak va bel bo'ladi. Kuchli, iliq qish kiyim uchun tavsiya etiladi, bu, shuningdek, inson salomatligini ta'sir qiladi. Ehtimol, agar zarar uchun istamasangiz, sovuq bo'lmasligi kerak.

Qo'shimcha vazn, agar bor bo'lsa, semizlik qutilish uchun, siz lozim. Har doim odamlar kabi edi, biz kabi oddiy emas. Xun o'tirib kerak va sport zaliga borish. Yo'q, ularning salomatligini qurbon esa yog'li oziq-ovqat va hayot passiv yo'l tanlash uchun kerak.

Juda muhim ahamiyatga ega, deb qayd qiymat uyqu hisoblanadi. Muzqaymoq sotib olish va yostiq uchun, biz nima kerak, biz gaplashayotgan

Uyqu paytida miya va bo'yin to'g'ri davlat saqlashga yordam qiladilar. Ma'lumki, tufayli mismatched to'shalgan ko'pincha umurtqa bilan muammolar paydo bo'ladi. Uy-joy sifatlari pul tejash uchun hech qanday ehtiyoj shunday qilib, va undan keyin, sog'liqni saqlash, juda yaxshi bo'ladi.

Odam o'zini yomonlashish sodir bo'lmadi, deb aslida o'zgartirish mumkin. Bu uchun oddiy maslahat qiling va sizning salomatligi haqida unutish uchun emas, balki kerak. Bundan tashqari, kelajakda qattiq og'riq azob chekib kerak emas, deb kasalligi uchun davolash to'liq albatta bajarish uchun zarur hisoblanadi.