Zamonaviy voqelik inson salomatligiga eng yaxshi tarzda ta'sir qiladi. Nosog'lom turmush tarzi, qat'iy ish sharoitlari inson salomatligi buzilishlariga olib keladi. Servikal umurtqaning osteokonrozi - oq yoqaning kasalligi bu kasallikdan azob chekayotganida dunyoda 5-o'rinni egallaydi.
Servikal osteokondroz nima va nega bu xavfli?
Servikal umurtqa pog'onasining osteokonroz ostida, intervaldagi distrofik disklarga (1 dan 7 gacha umurtqa orasidagi joy) ga nisbatan progressiv distrofik shikastlangan zararni tushunish kerak. Ushbu kasallik natijasida deformatsiya yuzaga keladi, shuningdek, umurtqali jismlarga keyingi zarar bilan tushish. Orqa kasallik kasalliklari kursi bir necha bosqichga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun dastlabki bosqichlarda kasallikni tan olish juda muhimdir.
Orqa miya va qon tomirlarining asab ildizlarini quvvatlaydi, miyaga qon ta'minotining buzilishiga olib kelishi mumkin. E'tibor berilmagan holat hatto insultga olib kelishi mumkin. Shu bilan birga, yurak va qon tomirlari zarar ko'radi va siz yillar davomida bosim o'tkazishingiz mumkin va umurtqa pog'onasining bachadon bo'yni osteokonrozi aybdor bo'ladi.
Kasallikni rivojlantirish sabablari
Servikal umurtqa pog'onasining osteokondrozining paydo bo'lishiga olib keladigan ko'plab omillar mavjud:
- o'tirgan turmush tarzi;
- Ortiqcha vazn;
- O'tkazib yuborilgan o'murtqa shikastlanishlar;
- postorentning deformatsiyasi, orqa va bo'yinning doimiy tarqalishi;
- noto'g'ri ovqatlanish;
- jismoniy faoliyat;
- Stress va asabiy kasalliklari;
- irsiyat;
- yuqumli kasalliklar;
- tananing tuzilmasining individikasi;
- Bachadon umurtqa pog'onasining qon aylanishining o'zgarishi.
Esteokondroz alomatlari va belgilari
Servikal ostondrozning xavfi boshlang'ich bosqichda alomatlar etishmasligi bilan bog'liq. Og'riq paydo bo'lganda, bemor juda xatoga uchraydi, bu juda xatoga uchraydi, chunki bachadon bo'yni ostondonining osteokonrozini ishlab chiqish jarayoni boshlanadi va keyingi davolash muvaffaqiyatli davolash uchun to'g'ri tashxis qo'yiladi.
Birinchidan, siz servikal umurtqa pog'onasining namoyon bo'lishining asosiy alomatlari mavjudligiga e'tibor berishingiz kerak:
- Bosh aylanishi. Ushbu alomat boshqa kasalliklarning mavjudligini ko'rsatishi mumkinligini tushunishingiz kerak. Servikal umurtqa pog'onasining osteokondroz bilan bosh aylanishi tizimli xususiyatni ko'rsatadi, ya'ni atrofdagi narsalarning doimiy harakatini his qiladi.
- Bosh og'rig'i. Bu pulsatsiya bilan haqiqiy xarakterga ega, doimiy yoki paroksismal bo'lishi mumkin.
- Og'riqni mahalliylashtirish. Ko'pincha servikal ostondrozli bemorlarda og'riq, boshni, bo'ynida, bo'ynida, oyoq-qo'llar bilan kuzatiladi.
- Qon bosimi. U boshqa alomatlar bilan birlashtirilgan (bosh og'rig'i, zo'riqish va qo'llar qo'llari, stress va uzoq davom etadigan holatlarda davom etmoqda).
- Ko'zoynak va qarashni ko'rishdagi shovqin.
- Tananing zaifligi va tez charchoq.
- Uyqu va og'riqning bo'ynida, bo'yniga uxlash paytida, oyoq-qo'llari, ularning uyqusi.
Kasallikning tashxisi
Bachadon bo'yni osteokondrozning yuqoridagi alomatlarining mavjudligi bilan, o'zini o'zi boshqarish qat'iyan man etiladi. Faqat shifokor o'z holatini baholaydi, bemorni tashxis qo'yish va davolanish jarayonini tanlashi mumkin. Kasallikni aniqlash uchun quyidagilar tavsiya etiladi:
- umurtqa pog'onasi X -Ray (bachadon bo'yni);
- EKG;
- Umurtqa pog'onasining (servikal bo'linma) mRi;
- Reoencalografiya.
Kompyuter tomografiyasi
Servikal umurtqa pog'onasining osteokondrozini tashxislashning aniq usullaridan biri bu CT (kompyuter tomografiyasi). Ushbu protsedura maqsadga muvofiq amalga oshiriladi, bunga erisholmaydi (faqat og'irligi 160 kilogrammgacha). KTning umurtqa pog'onasini, aralashadigan disklarning holatini aniq ko'rsatadi, yoriqlar, o'sma, o'tlar va boshqa yallig'lanish jarayonlarini belgilaydi. Usul mutlaqo xavfsizdir.
MRi
Magnit rezonansini tekshirish juda erta bosqichda umurtqa pog'onasining bachadon bo'yni ostondrozini tan oladi. Suratlar asab ildizlarini, yaxlitlik, buzilish joylarini aniq ko'rsatadi. MRI-ga qarshi da'vo tergeykning mavjudligi bo'lishi mumkin. Homiladorlikning birinchi trimestrida istalmagan. Rasm orqali shifokor davolanishni buyurishi mumkin.
Rentgenografiya
Servikal umurtqa pog'onasi X -Ray ikki proektsiyada va umurtqa pog'onasi va umurtqa peshtoqlari, o'sma jarayonlari, distrofik holatlar, distrofik holatlar, distrofik holatlar va boshqa patologiyalar joyida o'tkaziladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: homiladorlik, tana vaznining 180 kg dan ortiq, ruhiy kasalliklar.
Osteokondroz rivojlanish bosqichlari
Servikal umurtqa pog'onasini rivojlantirishning 4 ta asosiy bosqichlari osteokondroz:
- 1-bosqich - bo'ynini o'stirish paytida mashaqqatli va bosh og'rig'i, uyqusizlikni kamaytirganda;
- 2 bosqich - intervalerjal disk kapsulasi, asabning tugashi va qon tomirlarining buzilishi;
- 3 bosqich - protestlar, churralar, umurtqali deformatsiyalar, natijada bosh aylanishi, og'riq, harakatni muvofiqlashtirish, harakatni muvofiqlashtirish, miyani ta'minlash;
- 4-bosqich - doimiy og'riq, nevrologik asoratlar, ongni yo'qotish, ko'rish qobiliyati yo'qolishi va hatto falaj mumkin.
Mumkin bo'lgan asoratlar va oqibatlar
Agar bachadon bo'yni osteokondroz davolanmasa, u umurtqa pog'onasida ham, butun organizmning jiddiy kasalligiga olib kelishi mumkin:
- yurak va qon tomirlarining ishlashi;
- ko'rish va eshitish;
- miya qon ta'minoti;
- vestibulyar apparat;
- bosimning kuchayishi;
- umurtqa posilkasining paydo bo'lishi.
Bachadon bo'yni ostondrozni davolash
Servikal umurtqa pog'onasining osteokondroziga dori vositalarini davolashdan oldin, shifokor kasallikning bosqichini aniqlash uchun to'liq tekshiruvni o'tkazadi. Keyin har bir alohida holat uchun kompleks davolash tanlanadi.
Quyidagi dorilar asosan buyuriladi:
- Mushak kramplarini engillashtiradigan tibbiy dorilar;
- og'riq qoldiruvchi vositalar;
- Anti -inflitatsiya;
- B guruhining vitaminlari kompleksi;
- Tiklash stimulyatorlari.
Servikal umurtqa pog'onasining ilg'or osteokonrozi bilan in'ektsiya buyurilishi mumkin. Bu ko'pincha murakkab davolash va fizioterapiya (elektroforezid, ultratovush, lazer terapiyasi, magnit terapiya) uchun qo'llaniladi.
O'tkir og'riq uchun birinchi yordam
Birinchi vazifa mushaklarning og'riq va kramplarini bartaraf etishdir. Doktor bilan maslahatlashish kerak, ularda og'riq qoldiruvchi va qarshi dorilarni oling va yotish uchun yotish kerak. 4-5 kundan keyin, og'riq kamayadi, ular fizioterapiya buyurishi mumkin. Qoida tariqasida konservativ davolash buyuriladi.
Narkotiklarni davolash
Osteokondrozni davolashning asosi - bu dorilarni qo'llashdir:
- analjeziklar;
- Antispazodlar;
- - o'ziga qarshi dorilar;
- vazodchilar;
- Chodarotektorlar.
Bo'lmagan -ga bog'liq bo'lmagan - antiflsifik dorilar
NSAIDlar og'riq va yallig'lanishni engillashtirish uchun mo'ljallangan. Ular bachadon bo'yni osteokondrozini kompleks davolashda qo'llaniladi.
Musiqaning muallifi
Servikal osteokondrozni davolashda buyuriladigan mushaklarning gotipikasi keng tarqalgan. Ulardan faqat og'ir og'riq sodir bo'lgan holatlarda foydalanish kerak, chunki ular yallig'lanishni engilmaydi.
Analjeziklar
Og'riq qoldiruvchi vositalar bilan davolash planshetlarda va in'ektsiyalarda bo'lishi mumkin. Anestetik malham va jellar ham buyuriladi.
Vitaminlar
Orqa miya va servikal ostondrozni davolashda, giyohvand moddalar ro'yxati B guruhining vitaminlari bo'lishi kerak, B guruhining vitaminlari bo'lishi kerak, guruh guruhlari orasida A vitamini asab tizimiga ta'sir qilishi kerak; D vitamini kaltsiyni yutishga yordam beradi; A va E vitaminlari xaftaga bog'liq holat uchun javobgardir.
Fizioterapiya va jismoniy mashqlar terapiyasi
Qisqa tashqi ko'rinadigan mashqlar bemorning individual xususiyatlarini, bachadon umurtqa pog'onasining osteokonrozining kasalliklari va tanadagi boshqa og'ishlar mavjudligini hisobga olgan holda. Mashqlar har kuni o'rtacha 15-20 daqiqa davom etadi. Mashqlar majmuasi siz uyda ham, ishda ham amalga oshirishingiz mumkinligini tanlash yaxshiroqdir.
Terapevtik gimnastika kasallikning ijobiy natijalarini tez va samarali qilishi mumkin. Asosiysi, bemor har qanday harakatda og'riq va noqulaylik tug'dirmaydi.
Terapevtik mashqlar uchun asosiy mashqlar:
- Yassi orqada o'tirish holatida chap va o'ng tomonga silliq va o'ng tomonga burang, so'ngra bahorlik harakatlari bilan yuqoriga va pastga harakat qiling;
- Qo'lingizni peshonaga ushlab, boshingizni oldinga siljiting, boshingizga ozgina qarshilik ko'rsating;
- Oshqozonda yotgan holda boshni chapga va o'ngga burib, qulog'i erga tegishi uchun.
- Vertikal pozitsiyani oling va elkalarini iloji boricha ko'proq oling, uni bir necha soniya ushlab turing. Bir necha marta takrorlang.
Balneoterapiya
Servikal og'riymonning umurtqa pog'onasini davolashda katta samara BalneNoterap (mineral suvlar va loy bilan davolash). Reabilitatsiya davrida ushbu protseduralar teriga kirishga va asab tugashiga ta'sir qilishi tabiiy tabiiy moddalarga yordam beradi. Protseduralar og'riqni engillashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va davolanishning ijobiy samarasini tuzadi.
Elektroforez
Elektroforezislar birlashtirilgan fizioterapiya usullarini anglatadi. U murakkab og'riq uchun asosiy davolash uchun kompleksda buyuriladi. Elektroforezlar novokain yordamida amalga oshiriladi va 10 tagacha protseduraga ega.
Akupunktura
Har bir inson organi tananing terisida o'z nuqtai nazariga ega. Ushbu fikrlar bo'yicha harakat qilish orqali siz butun organizmning ishini nazorat qila olasiz. Servikal ostondondroz bilan akupunktur miyaga qon etkazib berishni rag'batlantiradi, bosh aylanishi, og'riq va umumiy xisolalarni engillashtiradi. Bu samarali davolash usuli, bu salomatlik va kuchni tiklashga yordam beradi.
Ultratovush terapiyasi
Giyohvand moddalarni teriga kiritish bilan ultratovush tekshiruvi inson tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va asosiy davolanish fonida yaxshi ta'sir ko'rsatadi:
- shishishni olib tashlaydi;
- spazmni engillashtiradi, mushaklarni massaj qiladi;
- U yo'naltirilgan joylarga qon oqimini kuchaytiradi.
Xalq davolari bilan davolash
Servikal ostondonni davolashda umurtqa pog'onasi, og'riq va yallig'lanishni olib tashlashning turli xalq usullari qo'llaniladi:
- kompresslar;
- axlat;
- Xirudoterapiya (zichlar bilan davolash).
Terapevtik massaj
Servikal umurtqa pog'onasining osteokondroziga massaj qilish uchun muhim shart ehtiyotkorlik. Bemor uyda massaj qilishi mumkin, ammo bundan oldin, orqa miya sahnasining individual xususiyatlarini hisobga olgan holda shifokor maslahatlari talab etiladi. Ammo biz bemorlarimizga o'z-o'zini tarbiyalashni tavsiya etmaymiz!
Bemor qulay gorizontal holatni oladi, ba'zida unga o'tirish holatida bo'lishi mumkin. Biz massajni orqa qismining sog'lom qismidan va asta-sekin yumshatadigan harakatlar bilan boshlaymiz, yaramas hududga boramiz. Biz bo'yinbog'iga, bo'yniga katta e'tibor beramiz. Asta-sekin, dam olish uchun biz ishqalanish va pattingga o'tamiz. Biz qon oqimini ko'paytirish va og'riqni engillashtirish uchun ishqalanish vositalaridan foydalanamiz.
Osteokondroz rivojlanishining oldini olish
Profilaktik tadbirlardan foydalanish, siz ushbu kasallikni rivojlantiradigan omillarni oldini olishingiz yoki kamaytirishingiz mumkin.
Eng muhimi, to'g'ri va sog'lom turmush tarzi, ya'ni kichik jismoniy faollik, muvozanatli ovqatlanish, gimnastika. Bu bachadon bo'yni doimiy ravishda suzish va yoga aylanishi rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Ortopedik zambil va yostiqlar bilan qulay orzu haqida unutmang. Bitta pozada uzoq vaqt qolish bilan kichik isinish qilish kerak. Asabiy stress va ortiqcha ishlardan qochishning har bir tarzda. Yangi havoda yuring.
Osteoxondroz uchun parhez va ovqatlanish
Servikal umurtqa pog'onasining osteokonroz bilan, xaftaga oid to'qimalarning zaruriy mikroelementlarini ta'minlashi kerak bo'lgan to'g'ri ovqatlanishni kuzatish juda muhimdir. Bunday moddalar jelatin (tabiiy churrooprotektor) kiradi. Bu talaba ichida, baliq, sovuq va mevali jele. Siz 2 litrgacha ichishingiz kerak. kuniga suv. Menyuning asosi oqsil oqadi. Soda, qahva, otquloq, uzum, alkogol, bulyonlarni chiqarib tashlaydi.