Kasallik individual umurtqalar va umurtqa pog'onasida ifodalangan degenerativ-distrofik o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Osteochonroz "tuzsiz" o'sadi - osteofiglar (ilgaklar, suyak o'sishi). Umurtqa pog'onasi shakarda bambuk qamishiga o'xshash va egiluvchan bo'ladi. Umurtqalarni yopishqoq konfiguratsiyani oladi. Interertetlarning yostiqli xususiyatlari, asta-sekin umurtqalar orasidagi masofani asta-sekin kamaytiradi, asta-sekin umurtqa orasidagi masofani qisqartiradi, asab ildizlarini siqib chiqaradi. Shrema paydo bo'lib, ildiz asabni yanada cheklashga olib keladi, og'riqni ko'paytiradi.
Lomber kafedrasining beshta umurtqali umurtqalari, turmush tarzidan qat'i nazar, har kuni katta yukni oladi.
Gomberning umurtqa pog'onasining osteokonrozi halokatli o'zgarishlar bilan bog'liq va mushak-skelet tizimining har qanday segmentida yuzaga kelishi mumkin. Davolanishning yo'qligida kasallik bemorning ahvoli yomonlashishi bilan ko'p jihatdan hayotni murakkablashtiradi.
Lomber umurtqasining osteokonrozining sabablari:
- gipotermiya va / yoki qizib ketish;
- Jismoniy stress (jarohati);
- irsiyat;
- tug'ma nuqsonlar;
- Erta yoshdagi skolioz;
- Noto'g'ri metabolizm.
Osteokondrozning degenerativ namoyandalari yuk tufayli sodir bo'ladi. Xavf zonasida - ortiqcha vaznli odamlar va doimiy mehnatni bajarish. Hamma narsa beparvo turmush tarzi bilan kuchayadi. Og'irlik va tartibsizliklarni ko'tarish umurtqa pog'onasida toshma yuklarga qo'llaniladigan kamorni oshiradi. Har qanday noqonuniy yuk osteokondroz yoki chiqindi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Lumchning osteokonrozini rivojlantirish uchun umumiy asoslardan biri shikastlanishdir. Osto'rondrozni shakllantirish tendentsiyasi professional sportchilarda sodir bo'ladi. Osteochonroz namoyon bo'lishi va sakralishda alomatlar, noto'g'ri ovqatlanish tufayli, kunning tizimsiz rejimi. Kasallikning rivojlanishining surunkali etishmasligi, metabolik jarayonlarning buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday odamlarda intervaldagi disklar juda yaxshi, bo'sh tuzilishga ega va davolanishni talab qiladi.
Osteoxondroz yosh bilan bog'liq va keksalikni tez-tez tashxislash. Hayotning ko'p yillik hayoti, umurtqalar va intervaljalar yuqori harakatchanlikni yo'qotadi va moslashuvchanlikni yo'qotadi, travmatik omillar uchun beqaror bo'ladi.
So'nggi o'n o'n yillik "Bortel" 30 yoshgacha bo'lgan erkaklar va ayollardagi osteokondrozni aniqlash holatlarining yuqori foizi.
LumroSakar umurtqa pog'onasidagi og'riq darajasi bo'g'imlar, romatoid artrit va ankilize Skapelning yallig'lanish kasalliklaridan aziyat chekadigan bemorlarda kuzatiladi. Bunday patologik holat kasallikning yo'nalishini murakkablashtiradi.
Alomatlar
Kasallikning jiddiy bosqichlarida og'riq yo'talish yoki hapşırma bilan ham paydo bo'lishi mumkin!
Verebobaozarlik etishmovchiligi (infektsiyasi) bilan birga qattiq orqa og'riq. Bemorning vestibulyar apparat bilan bog'liq muammolar, bosh aylanishi, bo'ynida doimiy noqulaylik, barmoqlar yoki qo'llarning xiralashganligi. Bemorlar VVD (vegetali distoniya) tashxisi qo'yilgan. Kasallikning jiddiy bosqichlarida, yo'talish yoki hapşırırırırırığı, o'z-o'zidan dam olish yoki faqat jismoniy kuch sarflaganida, tananing orqa tomoniga tarqalishi mumkin. Ko'pincha dumba va oyoqlarning maydoniga "beradi.
Sakrumda muntazam og'riq - bu kampeçning umurtqa pog'onasining osteokondrozining asosiy alomatidir.
Kuzatish - umumiy charchoq, asabiylashish, tashvish, uyqusizlik. Bemor uchun yotoqda qulay pozitsiyani olish qiyin. Bemor energiya etishmasligini his qiladi. U faoliyatni qisqartirishga, ko'proq yolg'on gapirishga, asta-sekin uy xo'jaliklariga ehtiyojni qondirish qobiliyatini yo'qotadi.
Gomber viloyatining urogenital tizimida (urogenital) yallig'lanish jarayonlarida asoratlar mumkin. Og'riq buyrak maydonida, ehtimol muammoli siyish, noqulaylik hissi mavjud. Bemor asta-sekin yomonlashishi mumkin - nafaqat qattiq og'riq, balki skyatsion asabning yallig'lanishi, shuningdek, harakatlanish ehtimolini sezilarli darajada cheklaydi.
Lomber mintaqasining osteoxonrozida ayollar ovqat hazm qilish tizimiga, buyraklar, erkaklar yoki adneksitga ta'sir qiladi. Ushbu bemorlar ko'pincha og'riqlar, o't pufagidagi gastrit, kolit, toshlar kabi og'riqni boshdan kechirishadi. Og'riq buyrak yoki siydik pufagida, radikolit, lumbago, ishiasda bo'lishi mumkin. Lomber diskning degenerativ kasalliklari tiklanish uchun moyil bo'lib, tiklanish davrida orqa tomonni ortiqcha yuklamaslik muhimdir.
Davolash dasturi
Lumchning osteokondrozini muvaffaqiyatli davolash uchun siz kundalik odatlarning ko'pini tubdan o'zgartirishingiz kerak. Har kuni sog'liqni saqlash kunlari dam olish kunlari, bayramlar va hayotning qolgan qismida muntazam shug'ullaning. Aks holda, alomatlardan muvaffaqiyatli xalos bo'lgandan keyin ham, kasallik birozdan keyin o'zini e'lon qiladi. Ammo osteochdondrozning takroriy ovozi uchraydi va bemor jismoniy faoliyat bilan bog'liq.
Davolashning asosiy vazifasi bu kasallikning rivojlanishini va umurtqa pog'onasini asta-sekin anatomik holatga majburiy qaytarishni to'xtatishdir. Metergengral disklarning buzilishi Lomber mintaqasidagi mushaklar bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi. Ushbu mushak tarkibi "orqa tomondan" orqa tomondan, asosan, sog'lom umurtqa pog'onasi uchun zarur bo'lgan holatni "ushlab turadi".
Lomberrosozning Lomberrozning lomberrozining lesionini cho'zish, chiropraktsiya, kulgilar va fizik davolash, maxsus parhezlar va boshqa asosiy tartiblar va shartlar yordamida intensiv davolashni talab qiladi. Konservativ davolash kursi uch oy davom etadi. Mutaxassis malham, lomber umurtqa plyonkasining osteokondroz belgilarini olib tashlash va osonlashtirish uchun dori-darmonlar beradi. Ushbu kasallikka qarshi kurashda ishlatiladigan jel va malhamlar og'riqni engillashtiradi va yallig'lanish jarayonini to'xtatishga qodir. Va uydagi og'riqlar - malham va ishqalash, orqa og'riqni kamaytiring va yengillik keltiring.
Dori-darmonlar kasallik alomatlarini faqat engillashtirishini, ammo buning samarasi kompleks reabilitatsiya choralari bilan ta'minlanmasa, yodda tutish juda muhimdir. Buning samarasi juda qisqa bo'ladi.
Orqa tomondagi davolash, siz nafaqat malhamni oqimni, balki professional murabbiy rahbarligida maxsus mashqlarni qo'llashingiz mumkin. Shifokordan tanlaydigan kompleks birinchi yilda o'qituvchining ko'rsatmalariga o'tishi kerak. Agar bemorning ortiqcha vazn muammosi bo'lsa, u parhezni kuzatishi va jismoniy faoliyatni ko'payishi kerak.
Osteokondrozni davolashning yana qanday usullari qo'llanilishi mumkin?
Klassik tibbiy Osteokondrozni davolash va yo'q qilish uchun ko'plab imkoniyatlarni taklif qiladi. Protseduralar tibbiy markazlarda olib boriladi va kamdan-kam kasalxonaga yotqiziladi.
Yaxshi natijalar terapevtik massajlar tomonidan beriladi, jarohatlangan bo'lim mushaklarining qulflanishini yo'q qilish. Antispazmodik effektni bartaraf etish - giyohvand moddalarni iste'mol qilmasdan ham og'riqni kamaytiradi. ThUA neft asosida osteokondroz malhamining alomatlari bilan yaxshi yo'q qilinadi.
Birlashtirilgan davolash usuli tuzatuvchi korrar kiyadi. Eng yaxshi variant - kuniga bir necha soat piyoda va darslar paytida korsetdan foydalanish. Ortopedik-Veribologiya bilan maslahatlashgandan so'ng korpusni tanlash tavsiya etiladi. Hamma tarkibiy modellar kutilgan yengillik keltirmaydi.
Davolash har tomonlama kasallik darajasiga bog'liq. Dastlabki bosqichda ishlatiladigan choralar: umurtqa pog'onasini kuchaytirish, etarli og'riq, in'ektsiyalar va davolash usullari, masalan, massaj, issiqlik dasturlari va elektroterapiya. Bemorga operatsiyani tavsiya qilishdan oldin, har bir holatda ma'lum natija va alomatlar asosida qaysi usullarni qo'llash mumkinligini tekshirish kerak.
Tashxis asosida shifokor o'tkir quyi orqa og'riqni blokirovka qilish uchun terapiyani buyuradi:
- - o'ziga qarshi dorilar, og'riq qoldiruvchi vositalar, malhamlar yoki in'ektsiyalar;
- Musobaxantlar va Kortizon dorilar;
- massaj, qo'lda terapiya, postal gimnastika;
- Tiqilgan, tika, ionoforesis yoki lazer terapiyasi kabi jismoniy va elektrotik -opektik davolash usullari;
- Jarrohlik jarrohlik va funktsional reabilitatsiya.
O'zini qo'llab-quvvatlash
Tanani, mushaklarni namlash uchun juda ko'p suv iching, alkogoldan saqlaning. Massaj malhamidan foydalanish, quyma va mushaklarni yumshatishga urinayotgan barmoqlaringiz yoki mushtlar bilan pastki orqa orqa tomonni massaj qiling, uni bosim bilan haddan tashqari oshirmang.
Bo'lmagan davolash usullari
- Tug'ralgan selderey rizomini bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Olish: kun davomida choy qoshig'i uch marta.
- Seldery urug'lari yordamida og'riq alomatlarini olib tashlang, ular avval suvda qaynatib, taxminan ikki soat turishi kerak. Kuniga bir osh qoshiq iching.
- Yashil sharbat sharbati + litr alkogoldan (aroq) + lilace + licoce-dan malhamdan foydalaning. Kunga bardosh berish. Umurtqa pog'onasini ishqalang.
Quvnoqlar (ayniqsa kuz-qish mavsumida) oldini olish uchun tajribali qo'lda terapevtni kuzatish kerak. Shifokor nazarda tutilgan mashqlarning bajarilishi qorin va orqa mushaklarini kuchaytiradi, umurtqa pog'onasini to'g'ri holatda qo'llab-quvvatlaydi.
Stulda o'tirganda, kursdan chiqib ketishni o'rganing.
Aytgancha, to'shak qiyin va yumshoq bo'lmasligi kerak. Og'irlikni ko'tarishdan saqlaning. Osteokondroz bemorlari qonsiz parhez, alohida ovqatlanish, mo''tadil miqdordagi ochlik namoyish etadi.
Muqobil professional protseduralar
- HomeOnatiya (Gel, malham, infuzion) og'riq bilan kurashishda yordam beradi (davolanishdan oldin, garoveopat bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling);
- Postraksiya bosh murabbiyi yoki hatto ham sizni sport gimnastikasi (postçural, prokroriy, nafas olish) da, bu mish-mrambom Lomber Lombom-Rauntriyani davolashda yordam beradi (fan va ancha mos keladigan jismoniy faoliyat sohasidagi mutaxassis bilan maslahatlashish)
- Shiasu massaji yoki msal massaji - bu sizning muammolaringizni jiddiy bo'g'imlar bilan osonlashtiradi. Propolis, Sent-John Wort, Arnik, shirin bodom moyi, progarary efir moyi qo'zg'aluvchan va balmam ta'siriga ega. U sport massajida qo'llaniladi.
Eng qiziqarli narsa - bu qizil rangning umurtqa pog'onasining osteoxonkrozini davolashning refleksologiyasi yoki refleksologiyasi, ammo og'riqli hududga tegmaydi (bu eng xavfsiz davolanish). Juda yoqimli massaj, ko'p yillar davomida qo'llanilgan va lombarning osteokonrozining og'riq belgilarini engillashtiradi va intensiv stress holatiga qarshi.