Orqa umurtqa pog'onasi osteokonrozi jumla emas. Sabablar, alomatlar, zamonaviy davolash usullari

Orqaga oteokondroz - Bu varaqasi va umurtqalarning aralashuvi ko'chmasligining intervallari deformatsiyalangan surunkali distrofik kasalligi. Yaqinda ushbu kasallik haqida eshitishingiz kerak. Va bu ajablanarli emas, chunki agar ilgari osteokondroz keksa odamlarning patologiyasi deb hisoblangan bo'lsa, u juda "yosh" bo'ldi. Biz ilmiy va texnologik taraqqiyot davrida yashayapmiz - bizda likoratsiya va eskalator va aloqa vositalari bor, bu sizga ma'lumotni tezda uzatishga imkon beradigan va bunga minimal jismoniy kuch sarflashga imkon beradi. Natijada, tezlik va tasalli topish uchun biz umurtqa pog'onamiz salomatligini to'laymiz. Ammo tushkunlikka tushmang, osteoxondroz jumlani emas. Esteokondroz bilan umurtqa pog'onasida qanday o'zgarishlar ro'y berayotganini bilib olaylik, qanday qilib o'zini namoyon qiladi va biz ushbu holatni davolashning zamonaviy usullarini tahlil qilamiz.

Umurtqa pog'onasi osteokondroz: sabablar

Umurtqa pog'onasi kartani yoqilgan interermerebral disklar bilan bog'liq bo'lgan umurtqalardan iborat. Ular zarba berishga xalaqit berib, umurtqa pog'onasining egiluvchanligi va harakatchanligini ta'minlaydilar.

Bizning tanamiz 20-25 yilgacha o'sadi. Bu vaqtda, intervallararo disk qon tomirlari bilan jihozlangan, ular faol ovqatlanish yuzaga keladi. O'sishni to'xtatgandan so'ng qon ta'minoti to'xtaydi. Keyinchalik disk qo'shni to'qimalar, asosan mushaklardan quvvat oladi. Disklar shimgich kabi ovqatlanadi, siqilganda ular metabolik mahsulotlarni berishadi va cho'zish bilan ozuqa moddalarini o'zlashtirishadi. Agar biron bir sababga ko'ra intereretebral disk etarli quvvatga ega bo'lmasa, u qulab tusha boshlaydi.

Orqa miya osteokondrozining sabablarini ko'rib chiqing:

• Semiz turmush tarzi. Biz allaqachon siqish va cho'zish paytida xaftaj diskining diskini boqish va umurtqa pog'onasini boshqa joyga ko'chirish kerakligini bilamiz.
• Majburiy poz. Bu ofis ishchilari va haydovchilariga tegishli, chunki uzoq davom etadigan uzoq davom etadigan plitalar umurtqa pog'onasida notekis yukni olib keladi. Tasavvur qiling-a, yuqori tananing butun massasi har kuni to'liq diskda bosim emas, balki muayyan nuqtalarda. Ushbu nuqtalarda xaftaga oid to'qimalarning kuchi bezovtalanadi, bu uning yo'q qilinishiga olib keladi.

Oldindan oldinga egilganda kompyuterda uzoq muddatli o'tirish 50-70% ga oshadi.

• Haddan tashqari jismoniy faoliyat. Orqa miyadagi yukqa qo'shimcha ravishda mushaklarning qon aylanishi natijasida yuzaga keladi va intereretebral disk kerakli ovqatlanishni olmaydi.
• Noto'g'ri holat. Orqa mikrofizatsiyaning doimiy o'zgarishi intererertebral disklarni ortiqcha yuklaydi.
• Semirish. Yuqori tananing ortiqcha massasi umurtqa pog'onasiga yuklanadi.
• Yoshdagi o'zgarishlar. Bu tabiiy jarayon, natijada xafta va suyak to'qimalarining metabolik jarayoni sekinlashadi.

Osteokondroz bilan umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlar

Orqa umurtqa pog'onasining osteokonroz intervalda disklarning ovqatlanishini (kupizatsiyasini) buzish bilan tavsiflanadi. Birinchidan, diskning shakli o'zgaradi - u orqa miya kanaliga chiqadi. Agar intereretebral diskning qoqi tolali-chryshot uzukining yorilishi bo'lmasa, unda bu holat deb nomlanadi oqarib ketish. Bu umurtqa pog'onasining osteokondrozining bosqichlaridan biridir. Keyingi qadam - bu firtratsiz-chryshot ringining yorilishi, bu intervalratli dissple-da, intererertebral diskning edia yadroining joylashishi bilan birga keladi. Shunday qilib hosil bo'ldi Intereretebral churra.

Umurtkalilarning suyak to'qimasi ham jarayonga jalb qilingan. U o'sadi va shunchalik tanlangan Osteofayt yoki suyak bo'g'inlarini o'stiradi. Ular harakatni cheklashda ular umurtqa pog'onasida yukni qoplaydilar.

Ko'pincha osteofiglar "tuzlarning cho'kishi" deb nomlanadi. Aslida, tuzlar yo'q. Bu massaj va qo'lda texnik vositalar yordamida olib tashlash uchun bu suyak shakllari, albatta, ishlamaydi.

Osteokondroz uchun mushaklar ham ma'lum bir o'zgarishlarga duch keladi. Deformed umurtqa pog'onasini normal holatda ushlab turish uchun ular doimiy kuchlanish holatida. Osteokondroz uchun mushak kramplari og'riq bilan birga keladi va umurtqa pog'onasining trofik tuzilmalarini yanada yomonlashtiradi.

Orqa miya tuzilmalarining shakli umurtqalar va intervaljlarning aralashmasining burilishiga olib keladi. Bunday holda, nervlar nervlari yoki siqishni) sodir bo'ladi. Ular sharsimon bo'lib, qattiq azobni keltirurlar.

Osteokondroz, quyruq sindromi bilan og'izlar, qo'llar, ko'krak va ichki organlar - yurak, o'pka, oshqozon, ichak va tseklar, shuningdek, osteoxonlar, buyraklar va tseklar, shuningdek, nervlar nervlari.

Istookondrozning umurtqa pog'onasi alomatlari

Patologik jarayonda umurtqa pog'onasi nimaga bog'liq bo'lsa, kasallik ikki asosiy alomatlar - umurtqa pog'onasi va oyoq-qo'llarning harakati og'riq va cheklovi bilan namoyon bo'ladi.

Bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozining alomatlari

Bachadon bo'yli vertebra eng kichik va eng ko'p mobil. Bundan tashqari, miyani boqadigan qon tomirlari. Shuning uchun servikal umurtqa pog'onasi eng himoyasiz hisoblanadi. Servikal mintaqaning osteokonroz aniq alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

• Bosh, elkama-elka, spatulaning orqa tomoniga berilishi mumkin bo'lgan bo'ynidagi og'riq. Og'riq boshni egganda kuchayadi;
• Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, shovqin va quloqlarda jiringlash. Kasallik fonida eshitish qobiliyati mumkin;

Osteokondroz uchun bosh og'rig'i juda keng tarqalgan hodisadir. Tizimli bosh og'rig'idan aziyat chekadigan odamlar, nevropatolog tomonidan tekshirilishi shart. Statistikaga ko'ra, 30% holatda bosh og'rig'ining sababi servikal ostondrozdir.

• Qo'llar va ko'kragida og'riq. Qo'l harakatlarini cheklash;
• Harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi;
• Ba'zi hollarda, ko'rish va nutq zarar qiladi;
• Qon bosimini oshirish.

Bachadon bo'yni bilan umurtqali arteriyaning sindromi, diqqat bilan qarash uchun zarur bo'lgan alomatlar majmuasidir. Uraltagral arteriya miyani oziqlantiradi va siqilganda uning qon aylanishi buziladi. Bachadon bo'yni osteokonrozli umurtqali arteriya sindromi quyidagi belgilarga ega:

• Quloqlarda shovqin;
• Bosh og'rig'i, bosh aylanishi;
• Taxikardiya (tez yurak urish);
• Vizual qoidabuzarlik, ko'z oldidagi "uchish" ning paydo bo'lishi;
• Ongni yo'qotish.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shoshilinch ravishda nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak. Umumiy arteriya sindromi yoshligidagi eng ko'p uchraydigan sababdir.

Torakka umurtqasi osteokonrozining alomatlari

Torakka skinlar servikal yoki lomrardan kam mobil. Shu munosabat bilan uni davolash qiyinroq. Ko'zoq bo'shlig'ida juda muhim organlar - yurak, katta qon tomirlari va o'pkalari, shuning uchun torakal mintaqaning osteokonrozining alomatlari ko'krak qafasi kasalliklari bilan chalkashib ketishi mumkin.

Ko'krak qafasi osteokondrozining belgilari:

• Elkaning pichog'i va ko'krak qafasi orasidagi og'riqlar. Og'riq uzoq vaqtdan beri majburiy holatda yoki jismoniy mashq paytida bo'lishdan keyin kuchayadi;
• Nafas olish paytida og'riqlarning og'riqlari va qattiqligi;
• Qovurg'alar orasidagi og'riq (Intercostal nevralgiya);
• Terining xiralashishi, "g'ozlar" hissi;
• Og'riq yurak, o'pka, oshqozon va buyraklarga berishi mumkin;
• Iflos paytida harakatlanishni cheklash, tananing qo'llarini va burilishlarini ko'tarish.

Orqa umurtqa pog'onasi osteokonrozini yurak og'rig'idan ajratish mumkinmi?

Ko'zchilikning osteokondroziga og'riq shunchalik qizg'in bo'lishi mumkinki, siz yurak kasalligini osongina shubha ostiga qo'yishingiz mumkin. Osteoxonrrozni angina pektoris bilan yurakdagi og'riqdan qanday farq qilaylik:

1. Og'riqning davomiyligi. Orqa umurtqa pog'onasi osteokonrozida og'riq davom ettirilishi mumkin va haftalar va angina pektorislari bilan 10 daqiqagacha.
2. Og'riqni boshqa joyga ko'chirish (tugatish). Og'riqni anglasa pektorisida, og'riqni nitroglicerinin bilan to'xtatadi va osteoxondroz bilan, analjeziklar samarali - dicloofenac, meloksikam va boshqalar.
3. EKGdagi o'zgarishlar yurak patologiyaiga va osteokondroz ekz normal holatda.

Gomber umurtqasi osteokonrozining alomatlari

Gomber umurtqa pog'onasi jismoniy mashqlarga ko'proq moyil. Uy xo'jaliklari darajasidagi har qanday faoliyatimiz qandaydir tarzda umurtqa pog'onasini o'z ichiga oladi. Deyarli hamma asta-sekin pastki orqa tomonda og'riq yuzaga kelib, bu yordam so'rab shifokorni qidiradigan eng keng tarqalgan alomat.

Lomber umurtqa pog'onasining osteokondroz belgilari:

• Orqa tomondagi og'riq jismoniy mashqlar paytida "zarbalar" va uzoq vaqt davomida majburiy pozitsiyada. Lomber mintaqasining osteokondrozidagi og'riq atama bilan birlashtirilgan radikulit.
• Geniteralama hokimiyatining ishini buzish. Buyrak maydonidagi og'riq, siyish qiyin. Ayollar hayz tsiklining buzilishi, tuxumdonlar va bachadondagi og'riqlar bo'lishi mumkin va erkaklar potentsial bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi.
• Dumba, kestirib, kestirib, pastki oyoq va oyoqlarda og'riq. Oyoqlarning sezgirligini buzish, karılılma, xijolat.
• Nurer ildizlari va qon tomirlarini uzoq vaqt davomida sülbod, oqsovchi oqsoqlilik rivojlanishi mumkin. Yurayotib, bir kishi o'zini oqlaydi va to'xtashi va dam olishi kerak.

Umurtqa pog'onasi osteokondrozini davolash

Osteokondroz alomatlari bilan shug'ullanar ekan, mantiqiy savol tug'iladi - bundan keyin qanday qilish kerak, osteoxondroz bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Yaxshiyamki, osteochordrozni davolaymiz. Kichik buyurtmalar bilan - sog'lig'ingizni o'z vaqtida davolash va jalb qilish. Va bizning qo'llarimizda juda ko'p. Har qanday surunkali kasallikka o'xshab, orqa osteokondroz uzoq vaqt davomida davolanadi. Bir hafta ichida alomatlardan xalos bo'lishingizga umid qilmang.

Hozirgi vaqtda konservativ davo faol amaliyot bilan shug'ullanmoqda, bu esa barcha turli tadbirlarni o'z ichiga oladi. Bemorni tushunishi kerak bo'lgan asosiy narsa passiv davolanadi. Qattiq og'riq bilan siz og'riq qoldiruvchi vositalar va qarshi dori vositalari, shuningdek mushaklarning gotipikasi buyuriladi. Ammo ba'zi hollarda siz dorilarsiz qila olasiz. Osteoxondrozni davolashda ishlatiladigan davolash usullarini ko'rib chiqaylik.

Istookondrozning umurtqa pog'onasini davolash uchun tayyorgarlik

• Nonsteroidol-ga qarshi dorilar (NSAID). Ushbu dorilar og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. Ular in'ektsiya, planshetlar va mahalliy mahsulotlar - jel yoki malhamlar shaklida ishlatiladi. Shuni yodda tutish kerakki, osteokondrozni davolash uchun turmaydigan-ga qarshi dori vositalari doimiy ravishda olib bo'lmaydi, chunki ular gastrit va oshqozon yarasiga olib kelishi mumkin.
• Musiqaning muallifi - Mushaklarning tarqalishini engillashtiradigan bir guruh giyohvand moddalar guruhi, shu bilan umurtqa pog'onasiga yukni kamaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Ular mushaklarning umurtqa pog'onasini osteokondroz bilan to'lashadi. Eng samarali NSAIDlar bilan birgalikda ishlaydi.
• Chodarotektorlar - xaftani tiklash va ularni yo'q qilish. Ular bintulyar xafta tuzilishi (gialuron kislotasi hosilalari). Ular planshetlar shaklida, mushak ichiga va ichki rangda ishlatiladi. Ularning muhim minuslari juda uzoq davolanishdir. Eng maqbul kurs 6 oy. Har bir bemor ham shu vaqtga tavsiyalarga bo'ysunishga qodir emas.
• Vazodiativ dorilar Osteokondroz uchun qon aylanishini yaxshilash uchun ishlatiladi.

Ta'kidlash joizki, har qanday tibbiy dori og'riqni faqat osteokondroz bilan og'rig'ini olib tashlaydi, ammo muammoni davolamaydi. Dori-darmonlar umurtqalar va intervaldagi disklarni joyiga qo'ymaydilar va ular uchun sobiq anatomik tuzilishni qaytarmaydi.

Osteokondrozni davolash usullari

• Massaj. Orqa umurtqa pog'onasi osteokondroziga massajning asosiy vazifasi mushaklarning spazmini yo'qotish va qon oqimini oshirishdir. Shunday qilib, xaftagining ovqatlanishini yaxshilaydi, shish kamayadi, og'riq pasayadi, bo'g'imlardagi harakat tiklanadi. Massaj, afsuski, vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi. Biz bilamizki, osteoxondroz bilan umurtqa pog'onasida o'zgarishlar mavjud, shuning uchun uni to'liq tiklash uchun ishlamaydi. Bundan tashqari, agar osteofitlar allaqachon shakllangan bo'lsa, u "tuzlar" uchun yanglishadi.
• Qo'lda terapiya. Ilgari osteokondrozni davolashning ushbu usuli juda shubhali edi. Biroq, 2017 yilda o'tkazilgan yirik klinik tadqiqotlar qo'llanma terapiyasi samaradorligini ko'rsatdi. Shunga qaramay, osteoxondroz uchun qo'lda davolash juda ehtiyotkorlik bilan olib borilishi kerak. Birinchidan, siz aniq zarar joyini aniqlash uchun MRI qilishingiz kerak. Ko'pgina qo'lda terapevt ba'zi bilim va ko'nikmasiz intuitiv tarzda harakat qilishadi. Ammo, ayniqsa internetpariy churra bilan intizani o'ynash kerak bo'lgan joyda emas. Keraksiz yondashuvli qo'lda terapevt kasallikning o'zida zarar etkazishi mumkin, shuning uchun bunday protsedura davomida qaror qabul qilishdan oldin, siz mutaxassisni qidirishga mas'uliyat bilan qabul qilishingiz kerak.
• Tibbiyot jismoniy tarbiya (jismoniy mashqlar) - Ehtimol osteoxondrozni davolashning eng samarali usuli. Ushbu kasallik ko'pincha umurtqa pog'onasi etishmovchiligi, jismoniy mashqlar sizga kerak bo'lgan narsadir! Mutaxassis mashg'ulotlar to'plamini tanlaydi va ularni amalga oshirishni kuzatadi. O'quv kursidan keyingi effektni saqlash uchun mashqlarni davom ettirish kerak. Siz osteoxondrozli odamlarga mos keladigan sportni tanlashingiz mumkin. Orqa umurtqa pog'onasi osteoxondrozining ideal varigi suzish, yoga va pilatlar. Horizontal barda haftasiga bir necha marta (kontrendikatsiya qilinmagan bo'lsa) osib qo'yish yaxshi. Tarmoqli mashqlar umurtqa pog'onasini "tortib olishga" yordam beradi va keskin mushaklarni bo'shashadi.

Osteoxondroz uchun har bir sport turlari emas. Masalan, yugurish kasallikni kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun, buni yoki ushbu qarorni qabul qilishdan oldin, fizioterapiya bo'yicha mutaxassisga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Va, albatta, turmush tarzingizni o'zgartirish haqida o'ylashingiz kerak. Osteoxondroz - bu surunkali kasallik bo'lib, uzoq vaqt davomida davolash kerak. Dori-darmonlar yoki massaj umurtqa pog'onasini pristinli ko'rinishda qaytarmaydi va bu yarashish kerak. Va bu nafaqat maxsus mashq qilish, balki ba'zi odatlaringizni o'zgartirish kerakligini anglatadi.

Umurtqa pog'onasining osteokondrozining oldini olish

• Birinchidan, ish joyingizga e'tibor berish kerak. Agar siz o'tirgan bo'lsangiz, oldinga egilishdan qochishga harakat qiling. Kafedra qattiq orqa va lomber egilib qolishi kerak.
• Ehtiyot bo'ling. Bu nafaqat chiroyli, balki sog'liq uchun ham yaxshi.
• Og'irlikni ko'tarmaslikka harakat qiling. Agar kerak bo'lsa, orqa tomondan maxsus bandaj yoki korsetni qo'ying.
• Agar umurtqa pog'onasining osteokondrozining sababi ortiqcha vaznga aylansa, qo'shimcha funtdan xalos bo'lishingiz kerak bo'ladi.

Orqa umurtqaning sog'lig'i bizning qo'limizda!