Odamlar elkama pichoqlari sohasidagi bel og'rig'ini umurtqa pog'onasi holati bilan bog'lashadi. Ammo yuqori orqa qismdagi og'riqlar ba'zan yurak, qon tomir va nafas olish tizimlari, epigastral kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Og'riq aldamchi bo'lib, u bir joyda, masalan, ko'krak qafasida lokalize qilinadi va u orqaga nurlanishi mumkin, shuning uchun odamlar umurtqa pog'onasida og'riyapti deb o'ylashadi. Tuyg'ularni tinglash, og'riqning tabiatini bilish, mumkin bo'lgan alomatlar, siz umurtqa pog'onasi va mediastin kasalligini ajratishga harakat qilishingiz mumkin. Buning uchun qaysi kasalliklar bel og'rig'ini berishini bilishingiz kerak.
Shakllar
Tabiatan elka pichoqlari orasidagi bel og'rig'i:
- O'tkir shakl - ko'tarilishda seziladi, vaqt o'tishi bilan kuchayadi, etarlicha tez o'tadi;
- Surunkali - og'riqli og'riqlar, uzoq vaqt davomida tashvishlanadilar, tuzatish choralari ko'rilmaguncha to'xtamaydi.
Og'riq sportdan keyin yoki odam uzoq vaqt davomida majburiy holatda bo'lganida, masalan, yostiqsiz uxlab yotganida paydo bo'lishi mumkin. Har qanday tabiatning og'rig'i: qattiq og'riq, og'riqlar, elkama pichoqlari orasidagi zerikarli og'riqlar kasallik emas, balki ba'zi kasallikning alomatidir. Shuning uchun, har qanday davolanishni boshlashdan oldin, elkama pichoqlari orasidagi bel og'rig'ining sabablarini aniqlash tavsiya etiladi.
Darhol tabletkalarni olishning hojati yo'q, avval shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Mutaxassis og'riqning tabiatini baholaydi, tashxis qo'yadi va elkama pichoqlari orasida nega orqa og'riyapti degan savolga javob berishga yordam beradi. Orqa miya jarohatlari haqida o'ylamaslik kerak, chunki agar odam yiqilsa, elkama pichoqlari orasidagi umurtqa pog'onasidagi og'riqning sababi aniq. Va bemor noma'lum etiologiyaning og'rig'idan shikoyat qilganda, shifokor bu kasalliklarni intervertebral ustun bilan bog'laydi.
Herniya bilan
Intervertebral churra kamdan-kam hollarda ko'krak umurtqasida lokalizatsiya qilinadi. Orqa miyaning bu segmenti katta yuk ko'tarmaydi. Ammo shunga qaramay, ba'zida shu sababdan elka pichoqlari orasidagi umurtqa pog'onasi og'riyapti. Bunday imkoniyatni istisno qilish uchun nevrolog bilan bog'lanish va tadqiqot o'tkazish kerak - KT, MRI.
Churralar bilan umurtqalar o'rtasida patologiya jarayoni sodir bo'ladi - diskning bir qismi nervlarni chimchilab, chiqib ketadi.
Disk yorilib ketadi, amortizator bo'lgan yadro unga tushadi, chunki og'irlik endi noto'g'ri taqsimlangan va nervlar shikastlangan, elkama pichoqlari sohasida bel og'rig'i mavjud. Agar tekshiruv vaqtida ushbu patologiya aniqlansa, u holda davolash steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar bilan amalga oshiriladi. Shifokor mashqlar terapiyasini, fizioterapiyani buyuradi. Agar churra katta bo'lsa va uni davolash mumkin bo'lmasa, jarrohlik ko'rsatiladi.
Churradagi og'riqning o'ziga xos xususiyati ko'krak qafasiga nurlanish bilan bir joyda kuchli og'riq bo'ladi, go'yo yurak urishi kabi. Agar davolanish uzoq vaqt davomida amalga oshirilmasa, u holda egrilik, oyoqlarning pareziyasi, tos a'zolarida muvozanat paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bemorni orqa tarafdagi elkama pichoqlari orasidagi doimiy surunkali og'riqlar bezovta qiladi.
Orqa miya mushaklarining gipotermiyasi va ortiqcha kuchlanish
Bemorda "lumbago" borligini tez-tez eshitishingiz mumkin. Bu kasallik emas, balki simptom yoki patologik holat. Ammo agar "lumbago" paydo bo'lsa, bu osteoxondroz, skolyoz, churra rivojlanish xavfini ko'rsatadi. Yelka pichoqlari hududida bunday bel og'rig'i har kuni bir necha soat davomida tana holatini o'zgartirmasdan ishlaydigan odamlar tomonidan seziladi.
Xavf guruhiga kasblar vakillari kiradi: ofis ishchilari, tikuvchilar, stomatologlar, haydovchilar, jarrohlar. Majburiy holat bilan bog'liq ish, bu hipotermiya bilan birlashtiriladi - shashka yoki konditsioner, mushaklar va umurtqa pog'onasiga reaktsiya beradi, umurtqa pog'onasida og'riqlar mavjud. Davolash nonsteroid preparatlar, malhamlar, massajlar bilan amalga oshiriladi. Bunday holatlarga duch kelgan odamlarga profilaktika choralari ko'rsatiladi:
- Doimiy massaj kurslari;
- Yoga yoki mashqlar terapiyasi;
- Hipotermiya va qoralamalardan saqlaning;
- Tez-tez yuring.
Profilaktika usullari orqali lumbago bilan bog'liq noxush alomatlardan qochish mumkin.
Skolioz bilan
Skolioz juda keng tarqalgan kasallikdir. Statistikaga ko'ra, yuz kishining 60 foizi ushbu kasallikdan aziyat chekmoqda. Ko'krak mintaqasi ko'pincha skolyoz bilan shug'ullanadi. Skoliozning sabablari:
- Skelet tizimi, ligamentli apparatlar rivojlanishi bilan bog'liq konjenital patologiyalar;
- O'tirgan ish;
- Shikastlanish, orqa tarafdagi yuk histerik bo'lganida.
Skolioz bilan elkama pichoqlari orasidagi orqa juda og'riydi, umurtqa pog'onasi egri boshlaydi. Dastlabki bosqich deyarli sezilmaydi, ammo kasallik rivojlanib borsa, u holda vertebraning burishishi aniq ko'rinadi. Orqa, bu kasallik bilan tezda charchaydi, vizual tekshiruv vaqtida bemorning elkalari turli darajalarda bo'ladi.
Og'riq orqa tarafdagi elkama pichoqlari orasida lokalize qilinadi va sternum orqasida beriladi. Og'riqning tabiatiga ko'ra, u doimiy, og'riqlar kabi, ammo jismoniy ortiqcha yuk paydo bo'lsa, unda og'riq kuchli, o'tkir bo'ladi.
Kasallikni davolash uzoq davom etadi. Skolioz orqa tarafga kiyiladigan maxsus korset bilan umurtqalarni cho'zish orqali tuzatiladi. Shifokor massaj va mashqlar terapiyasini buyuradi. Analjeziklar va yallig'lanishga qarshi terapiya elkama pichoqlari orasidagi bel og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi.
Osteoxondroz bilan
Endi osteoxondroz balog'atga etmagan bolalarda ham uchraydi. Va yaqinda bu keksa odamning kasalligi deb o'ylashdi.
Har holda, osteoxondrozning sababi - harakatsizlik. Orqa miyada artikulyar o'zgarish mavjud, ya'ni distrofiya. Bu jarayonda yallig'lanish boshlanadi va orqa miya diskining nervlari siqiladi. Shuning uchun osteoxondroz bilan elkama pichoqlari sohasida bel og'riyapti.
Og'riqlar tabiatan seziladi - og'riq, hapşırma, to'satdan turganingizda yoki yo'talayotganda ular juda kuchli bo'ladi.
Bemorlar harakatsizlanadi, nafas olish qiyinlashadi, yuqori oyoq-qo'llarida zaiflik, uyqusizlik va ularni harakatga keltira olmaydi. Osteoxondroz bilan ular mushak ichiga, og'iz orqali, yallig'lanishga qarshi vositalarni, shuningdek chalg'ituvchi malhamlarni, analjeziklarni, kasallik joyini isitish uchun maxsus mashqlarni buyuradilar. Kasallikning oldini olish uchun - faollik va sport.
Interkostal nevralgiyaning namoyon bo'lishi
Interkostal nevralgiyaning sababi torakal mintaqa nervlarining ildizlariga bosimning paydo bo'lishidir. Ushbu holatning aybdorlari shikastlanishlar, yuqumli kasalliklar, osteoxondroz va orqa tarafdagi kuchlanishdir. Nevralgiya bilan elkama pichoqlari orasidagi umurtqa pog'onasi kamdan-kam hollarda og'riydi, qovurg'alar orasidagi sternumning bir tomoni tez-tez og'riydi, lekin ba'zi hollarda elka pichoqlarida og'riydi va xirillashi mumkin. Agar qo'lingizni sternumga bossangiz, og'riq belgisi kuchayadi.
Davolash bo'ladi: fizioterapiya, akupunktur, B vitaminlari, ular asab tuzilmalarini tiklashga qodir. Agar kasallik yomonlashsa, ular novokain blokadasini qo'yishadi, tinchlantiruvchi va chalg'ituvchi malhamlarni buyuradilar.
Mushak miyozitining namoyon bo'lishi
Miyozit sovuq, o'murtqa mushaklarning haddan tashqari kuchlanishi, shikastlanishlar, hipotermiya bilan namoyon bo'ladi. Mushaklarning yallig'lanish jarayoni o'tkir davrda va surunkali shaklda sodir bo'ladi. Orqa turli qismlarda va elkama pichoqlari orasidagi umurtqa pog'onasida og'riydi, pastki orqa ham zarar etkazishi mumkin. Og'riqlar tabiatda og'riyapti, har qanday harakat bilan ular kuchayadi. Miyozit bilan nima qilish kerak? Og'riq qoldiruvchi va isituvchi malhamlar yordam beradi.
Spondilarrozning namoyon bo'lishi
Ko'rinishi bo'yicha kasallik osteoxondrozga o'xshaydi, bu erda elkama pichoqlari orasidagi umurtqa pog'onasidagi og'riq surunkali bo'lib, orqa tarafdagi yuk kuchayadi. Bundan tashqari, elkama pichoqlari kasallik yomonlashganda ko'proq og'riydi. Spondiloartrozning o'ziga xos belgisi umurtqalarning xaftaga tushishi bo'ladi, bu erda xaftaga suyak bilan almashtiriladi. Tashxis paytida bu o'zgarishlar rentgen yoki MRIda kuzatiladi va agar ta'sirlangan umurtqani tekshirsak, unda suyak o'simtalari topiladi.
Davolash kompleksi buyuriladi. Birinchidan, og'riq yo'qoladi - bu analjeziklar, steroid bo'lmagan dorilar, novokain blokadalari bo'lishi mumkin.
Magnetoterapiya va elektroforez, lazer, oqimlar buyuriladi. Ushbu kasallik uchun ko'plab fizioterapiya muolajalari mavjud, shuning uchun biz bu tanlovni shifokorga qoldiramiz. Traktsiya - bu tortish terapiyasi. Yallig'lanish sodir bo'lgan joylar oqimdan ta'sirlanadi, buning natijasida spazmlar kamayadi, analjezik sifatida xizmat qiluvchi endorfin ishlab chiqariladi. Orqa massaji bo'shashadi, og'riqni yo'q qiladi.
Maxsus massaj umurtqa pog'onasi bilan bog'liq bo'lgan kasalliklar uchun ko'rsatiladi, ammo uni alevlenme paytida qo'llash mumkin emas, keyin vertebra ustidagi har qanday ta'sir kontrendikedir. Xuddi shu qoida akupunktur uchun ham amal qiladi.
Orqa miya kasalliklarini davolash va oldini olishning asosiy usuli fizioterapiya mashqlari - mashqlar terapiyasi, gorizontal barda mashqlar, ya'ni tortish mashqlari bo'ladi. Suzish o'zini juda yaxshi isbotladi, shuning uchun hovuzga borish yaxshi bo'lardi. Bu usullarning barchasi tajribali mutaxassislarning rahbarligi ostida bo'lishi kerak, keyin foyda olish mumkin bo'ladi.
Ichki organlarda og'riq
Agar orqadagi elkama pichoqlari orasida og'riqlar bo'lsa, bu umuman sabab umurtqa pog'onasida ekanligini anglatmaydi. Mediastinda joylashgan organlarning barcha patologiyalarida elkama pichoqlari sohasida og'riqlar mavjud bo'lgan alomatlar mavjud. Yurak organidagi noto'g'ri jarayonlar, miyokard infarktining boshlanishi, angina pektorisi elka pichog'i ostida og'riqni keltirib chiqaradi. O'tkir hujum qon bosimining pasayishi bilan birga keladi. Tez yordamni chaqirishga ishonch hosil qiling.
Ushbu holatlar uchun xarakterli og'riqlar o'tkir, ammo ularning davomiyligi taxminan 5 minut. Og'riq nitrogliserinni qabul qilish orqali yo'qoladi.
Oshqozon yarasi va pankreatit bilan bel ham elkama pichoqlari sohasida og'riydi, ammo bu kasalliklar bilan og'riq hali ham oshqozonda, epigastral mintaqada va dispeptik kasalliklarda lokalizatsiya qilinishi mumkin, shuning uchun siz diqqat bilan tinglashingiz kerak. his-tuyg'ularingizning tabiati va barcha alomatlarni farqlashga harakat qiling.
Agar orqa elka pichoqlari sohasida og'riyotgan bo'lsa va yo'tal bo'lsa, bu nafas olish tizimidagi patologik o'zgarishlar - pnevmoniya bo'lishi mumkin. Nafas olish kasalliklari bilan harorat ko'tariladi, elkama pichoqlari orasidagi og'riq chuqur nafas olish bilan kuchliroq bo'ladi. Gripp yoki o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan kasallangan har qanday odam plevrit, pnevmoniya bilan kasallanishi mumkin. Og'riq paytida harorat bo'lmasa, ular yurak-qon tomir namoyonlari, yo'tal va dispeptik kasalliklar bilan birga kelmaydi.
Og'riqni qanday engillashtirish kerak
Shifokor kelishidan oldin siz o'zingizning ahvolingizni engillashtirishga harakat qilishingiz mumkin. Og'riqni yo'qotish uchun siz o'zingizni massaj qilishingiz va maxsus mashqlarni bajarishingiz mumkin:
- Biz barmoqlarimizni elkamizga qo'yamiz va tirsaklarimizni aylantira boshlaymiz;
- Qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, kaftlaringizni boshingizdan yoping. Bosh pastga. Tanani o'ng va chap tomonga burish;
- Kresloga o'tirib, iyagingiz ko'kragingizga tegishi uchun boshingizni pastga tushiring, barmoqlaringizni boshning orqa tomoniga birlashtiring. Sekin-asta qo'llaringizni boshingiz orqasiga bosing. Agar kuchli og'riq bo'lsa, u holda mashqlar to'xtaydi;
- Boshning sekin aylanishi - yon tomonga, orqaga, yon tomonga, oldinga;
- Orqaga tashlab, o'ng qo'lni boshning orqasida, o'tirganda, chap tomonga sekin moyillik qiling. Qo'llaringizni o'zgartiring va teskari yo'nalishda egilib turing.
Shuni esda tutish kerakki, har qanday kasallikning o'tkir shaklida massaj kontrendikedir. Qo'llar mushtga siqilib, bosh barmog'i tashqariga chiqadi. Pastki orqa tomondan mushtning teri ustidagi dumaloq harakatlari yuqoriga ko'tariladi. Siz ikkinchi va uchinchi barmoqlaringiz bilan umurtqa pog'onasini dumaloq silkitib, harakatlar qilishingiz mumkin. Og'riq mahalliylashtirilgan joyga bosim o'tkazmaslik kerak. Agar massaj harakatlarida og'riq faqat kuchaysa, protsedurani to'xtatish kerak.
Og'riqni yo'qotish uchun uy vositalariga malham va jellarni qo'llash kiradi. Shuni esda tutish kerakki, bu harakatlar faqat og'riqni kamaytirish uchun, ammo davolanish uchun emas. Haqiqiy terapiya shifokor tomonidan belgilanishi kerak, shuning uchun vaqtinchalik yaxshilanish bo'lsa, bu kasallikning orqaga qaytishini anglatmaydi. Darhol shifokorga murojaat qiling va sog'lom bo'ling.