Zamonaviy sedentary turmush tarzi bachadon bo'yni osteoxondrozi kabi keng tarqalgan kasallikning faol yoshlanishiga sababdir. "IT xodimlari", haydovchilar va "o'tiradigan" kasblarning boshqa vakillari undan ko'proq shikoyat qilmoqdalar. Shifokorlarning fikriga ko'ra, hatto 17 yoshli o'smirlar ham servikal osteoxondrozdan shikoyat qiladilar. Qoida tariqasida, bular smartfondan faol foydalanadiganlardir.
Gap shundaki, gadjetga moyilligiga qarab, inson umurtqa pog'onasi 12 dan 27 kg gacha yukni boshdan kechiradi. Inson bu holatda qancha vaqt sarflasa, intervertebral disklar tezroq eskiradi, bo'yin va orqada og'riq paydo bo'ladi, keyin esa osteoxondroz. Shifokorlar birinchi alomatlar paydo bo'lganda darhol davolanishni boshlashni qat'iy tavsiya qiladilar, aks holda sog'lig'iga beparvolik oqibatlari qaytarilmas bo'lishi mumkin.
Bu qanday kasallik - servikal osteoxondroz?
Umurtqa pog'onasining barcha qismlari orasida eng harakatchani servikaldir. U elastik intervertebral disklar bilan bog'langan etti umurtqadan iborat. Har bir diskda anulus fibroz mavjud bo'lib, uning ichida pulpoz yadrosi mavjud.
Undagi metabolik buzilish osteoxondrozning ko'rinishini ko'rsatishi mumkin, bunda intervertebral disk kuchini va elastikligini yo'qotadi. Kelajakda yuklarning ta'siri ostida tolali halqa chiqadi, uning ustida yoriqlar paydo bo'ladi.
Servikal mintaqada miyaning ovqatlanishini ta'minlash uchun ko'plab nerv kanallari va qon tomirlari mavjud va vertebralar bir-biriga yaqin joylashgan. Shunday qilib, hatto vertebralardan birining mo''tadil deformatsiyasi ham asab tuzilmalari va qon tomirlarining siqilishiga olib keladi.
Servikal osteoxondrozning belgilari qanday va ularning xavfi nimada?
Kasallikning dastlabki belgilari bo'yin muskullarida kuchlanish va karıncalanma hissi, boshning orqa qismiga, elkama pichoqlariga va qo'llarga nurlanishi mumkin bo'lgan og'riqlar shaklida namoyon bo'ladi. Osteoxondroz tufayli miya qon aylanishi buzilganida, migren, vegetativ-qon tomir kasalliklari va gipertenziya paydo bo'ladi. Shuningdek, kasallik yurak-qon tomir va nafas olish tizimlariga yomon ta'sir qiladi, umumiy muvofiqlashtirish, eshitish va ko'rish yomonlashadi.
Agar davolanish o'z vaqtida boshlanmasa, servikal osteoxondroz intervertebral protrusion, churra va vertebral arter sindromiga olib kelishi mumkin.
Servikal osteoxondrozning diagnostikasi
Servikal umurtqa pog'onasi osteoxondrozini tashxislash va davolashni yuqori malakali mutaxassislar - ortoped-travmatologlar va vertebrologiya sohasida ixtisoslashgan nevrologlar amalga oshiradilar. Avvalo, shifokor kasallik belgilarining og'irligini aniqlaydi. Tashqi ko'rinishning mumkin bo'lgan sabablari ham aniqlanadi - zararli ish sharoitlari, bemorning odatlari, shikastlanishlar mavjudligi.
Agar kerak bo'lsa, bemorga qo'shimcha tekshiruv tavsiya etiladi:
- X-ray servikal vertebral jismlarning beqarorlik darajasini ko'rsatadi.
- MRI protrusionlar, churrali disklar va yumshoq to'qimalarning holatini aniqlashi mumkin.
- Bosh va servikal mintaqa tomirlarining ultratovush tekshiruvi (Dopplerografiya) serebrovaskulyar avariyalar, migrenlar uchun tavsiya etiladi. Ushbu tekshiruv vertebral arteriyalar, tomirlarning holatini, shuningdek, patologik tortuoz va qon tomir ilmoqlar mavjudligini aniqlash imkonini beradi. Ultratovush, shuningdek, qon tomirlarining o'tkazuvchanligi buzilishini ko'rishga imkon beradi. Bularning barchasi birgalikda tashxisni to'g'ri aniqlash va uzoq muddatli natijani ta'minlash uchun eng samarali davolash va keyingi reabilitatsiyani belgilash uchun servikal umurtqa pog'onasi holatining umumiy rasmini ko'rishga imkon beradi.
Servikal umurtqa pog'onasi osteoxondrozini davolashning xususiyatlari
Davolash miya va umurtqa pog'onasini o'rab turgan to'qimalarni qon bilan ta'minlashni yaxshilash, umurtqa pog'onasining bloklangan segmentlarining harakatchanligini oshirish, og'riq va miotonik sindromni kamaytirishga qaratilgan.
Ushbu maqsadlarga erishish uchun turli xil usullar qo'llaniladi:
- Servikal umurtqa pog'onasida qon oqimini yaxshilash uchun engil ortopedik tuzatishlar bilan birgalikda massajlar.
- Orqa miya tuzatish uchun qisqa tutqich usuli. Ushbu travmatik bo'lmagan usul sizga funktsional bloklarni samarali ravishda yo'q qilish va segment harakatchanligini tiklash imkonini beradi.
- Metabolik jarayonlarni yaxshilash, hujayralar va ta'sirlangan to'qimalar hududlarini yangilash va mushaklarning spazmlarini bartaraf etish uchun zarba to'lqini terapiyasi.
- Karboksiterapiya (karbonat angidridning umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarning to'qimalariga terapevtik ta'siri).
- Davolashning fizioterapevtik usullari (elektroterapiya va magnetoterapiya).
- Yuqoridagi usullar bilan birgalikda dori-darmonlarni davolash (blokadalar, multizonal va boshqa inyeksiyalar). Dori-darmonlar faqat ayrim hollarda qo'llaniladi, miyotonik (yumshoq to'qimalarning shishishi) va og'riq sindromi bilan o'tkir holatni bartaraf etish.
Servikal o'murtqa osteoxondroz uchun mashqlar terapiyasi
Kasalliklarni davolashda fizioterapiya mashqlari tobora ommalashib bormoqda. U nafaqat remissiya holatida, balki servikal osteoxondrozning oldini olish uchun ham qo'llaniladi. Jismoniy mashqlar qon aylanishini yaxshilaydi, mushak korsetini mustahkamlaydi, umurtqalarning harakatchanligidagi cheklovlarni yo'q qiladi, harakat doirasini oshiradi va nerv-mushak aloqalarini tiklashga imkon beradi.
Vertebrologiya va reabilitatsiya institutida o'tkaziladigan Finlyandiya-Germaniya Devid usuli bo'yicha terapiya samarali natijalarga erishiladi. Murakkab kompyuter testlari jarayonida servikal umurtqa pog'onasining zaifligi, bachadon bo'yni mintaqasida mushaklarning assimetriyasi, mushak tizimining ustunligi yoki rivojlanishining etishmasligi aniqlanadi. Ushbu ko'rsatkichlar asosida mumkin bo'lgan yuk hisoblab chiqiladi va innovatsion tibbiy simulyatorlarda individual o'quv dasturi shakllantiriladi. Natijani davolash va mustahkamlash uchun yiliga ikki marta 24 seans kursini o'tkazish kerak. Simulyatorlar bo'yicha mashg'ulotlar natijalari odatda 5-6 seansdan keyin ko'rinadi.
O'z-o'zidan davolanish variant emas
Servikal osteokondroz belgilari ko'pincha e'tiborga olinmaydi yoki o'z-o'zidan davolanadi. Ayni paytda bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Biror kishi, ayniqsa, o'z-o'zini davolash yoki travmatik qo'lda texnikalar va jismoniy manipulyatsiyalarni qo'llashda xavf ostida bo'lib, ular nafaqat davolanmaydi, balki kasallikni yanada kuchaytirishi mumkin. Bachadon bo'yni osteoxondrozini davolashni malakali mutaxassislarga topshirish yaxshiroqdir, ular siz uchun yumshoq, zamonaviy va samarali usullarni tanlaydilar, bu esa ta'sirlangan bachadon bo'yni umurtqa pog'onasining shikastlanish ehtimolini istisno qiladi.